Bukan Kekalahan Indonesia yang Buat Saya Sedih, Tapi…

Juara umum SEA GAMES tanpa emas di cabang sepakbola terasa hambar. Begitulah yang sebagian orang katakan. hal ini cukup beralasan karena sepak bola merupakan salah satu cabang olah raga yang paling banyak digemari oleh berbagai kalangan, tua muda, laki-laki perempuan, kaya miskin, yang suka sepakbola atau sekedar ikut-ikutan, pengamat sepakbola sampai pengamat politik. Tak heran jika sepak bola telah menumbuhkan semangat kebersamaan, semangat kesukuan, bahkan semangat nasionalisme yang sangat tinggi. Maka tak heran jika  sepakbola selalu dinanti kehadirannya, baik dikala sedih, senang, atau suasana apapun.

Psikologi Olahraga & Psikologi Latihan

Oleh:

Monty P.Satiadarma

Fakultas Psikologi Universitas Tarumanagara

Jakarta

Sekalipun Weinberg dan Gould (1995) memberikan pandangan yang hampir serupa atas psikologi olahraga dan psikologi latihan (exercise psychology), karena banyak kesamaan dalam pendekatannya, beberapa peneliti lain (Anshel, 1997; Seraganian, 1993; Willis & Campbell, 1992) secara lebih tegas membedakan psikologi olahraga dengan psikologi latihan. Weinberg dan Gould, (1995) mengemukakan bahwa psikologi olahraga dan psikologi latihan memiliki dua tujuan dasar:

1. mempelajari bagaimana faktor psikologi mempengaruhi performance fisik individu

2. memahami bagaimana partisipasi dalam olahraga dan latihan mempengaruhi perkembangan individu termasuk kesehatan dan kesejahteraan hidupnya

Motivasi: Bahan Bakar Prestasi

Penampilan seorang atlet tidak bisa dilepaskan dari daya dorong yang dia miliki. Sederhananya, semakin besar daya dorong yang dimiliki, maka penampilan akan semakin optimal, tentu saja jika ditunjang dengan kemampuan teknis dan kemampuan fisik yang memadai. Daya dorong itulah yang biasa disebut dengan motivasi.Menurut Hodgetts dan Richard (2002) motif adalah sesuatu yang berfungsi untuk meningkatkan dan mempertahankan serta menentukan arah dari perilaku seseorang. Sedang motivasi adalah motif yang tampak dalam perilaku. Motif lah yang memberi dorongan seseorang dalam melakukan suatu aktivitas. Hampir semua aktivitas manusia didorong oleh motif-motif tertentu yang bersifat sangat individualis.

Percaya Diri Gapai Prestasi

Apa yang terjadi jika seorang atlet merasa kehilangan kepercayaan dirinya? Kalah sebelum bertanding mungkin akan menjadi hasil yang di dapat. Namun, bagaimana jika ada atlet mempunyai rasa percaya diri yang berlebih? Kekalahan akan membuatnya runtuh seketika.

Atlet yang merasa tidak percaya diri, atau sering disebut diffident, merupakan akibat dari ketidakyakinannya pada kemampuan yang dia miliki. Atlet tersebut mempersepsi dirinya terlalu rendah sehingga kemampuan optimalnya tidak tampak. Dengan kata lain, atlet tersebut meremehkan dirinya sendiri. Untuk kasus seperti ini, sebuah kesalahan kecil akan menimbulkan malapetaka, karena akan mengukuhkan persepsi tentang ketidakmampuannya.

Gembira dan Sedih Otomotif

Dalam beberapa hari belakangan, ada dua berita yang bertolak belakang dari dunia otomotif Indonesia. Yang pertama, tentu saja, berita tentang Ananda Mikola yang harus mendekam dipenjara karena dugaan penganiayaan. Dan yang kedua adalah berita tentang prestasi Rio Haryanto yang menjadi kampiun formula Asia 2008. Selain menjadi juara, Putra mantan pembalap nasional Sinyo Haryanto ini juga mencatatkan diri sebagai juara termuda!

Bukti Mental Juara Le Cong Vinh

Striker Vietnam, Le Cong Vinh, bukan pemain terbaik di Piala AFF Suzuki 2008. Itu keputusan panitia yang lebih memilih kiper Vietnam, Duong Hong Son, sebagai pemain terbaik turnamen tersebut. Namun, publik sepak bola Vietnam tidak akan lupa: Vietnam juara Piala AFF 2008 berkat gol tunggal Vinh ke gawang Thailand pada final kedua di Stadion Nasional My Dinh, Hanoi, Minggu (28/12).

Berguru Mental Juara: Obrolan Bersama Chris John

Juara bukanlah bawaan, melainkan sebuah proses panjang yang berisi pengorbanan dan kedisiplinan. Itulah salah satu yang bisa dipetik dari perjalanan seorang juara dunia tinju kelas bulu, Chris John. Di dalam acara internal klub sepakbola, Pro Duta FC di Yogyakarta (26/01) Chris, begitu dia biasa disapa menceritakan panjang lebar perjalanannya menjadi seorang super champion.